北京是中华人民共和国的首都，也是中国4个直辖市之一，北京是国家中心城市、超大城市、全国政治中心、文化中心、国际交往中心、科技创新中心，是世界著名古都和现代化国际城市，也是中国共产党中央委员会、中华人民共和国中央人民政府和全国人民代表大会常务委员会的办公所在地，在北京汇集了各个领域的领袖人物。
在北京大都市里坐落很多的团操课程培训机构，面临众多机构，很多人不知道该如何进行选择，任何一个人在进入一个行业时都会面临这样的选择，那么我在这里给大家介绍一下普拉提。
英文的Platest(Pilates method)“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫。休伯特斯。普拉提(Joseph hubertus pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这套独特训练动作，运动的技能成为“控制术”(Contrology)。立于普拉提运动原则上，现代普拉提的训练手段也在不断被创新，常见的方法就是把普拉提概念和其他运动结合起来，或者把普拉提概念移植到非传统训练设备上这都为传统的普拉提运动发展带来了新的生机和活力。
最后在选择培训机构上，建议大家选择是否会把普拉提概念教授育人的培训机构，这样会使你在以后道路上越走越长远。
（内容编辑：刘晓杰）
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