健身教练培训大概要多久

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健身教练培训大概要多久

  健身教练这个职业不同于其它职业的一点在于既可以兼职也可以全职从业。对于兼职教练来说上课的时间相对自由,这些兼职老师上以团操为主的课程。也有很多团操课程的教练选择全职从业。另一类是私人教练,针对会员的个人需求进行,大多都是全职从业者。

  着重说上岗前的私教培训至少需要三个月的时间。即便是之前在健身房做过会员的也一样重新系统地学习。一名优秀的私人教练懂的东西不只是我们看到的器械使用。甚至当会员与特殊需求的时候,比如膝关节疼痛,腰间盘突出等问题,这些都是私教可以协助处理的。

  综合来说,私教的学习要求至少掌握运动生理学、解剖学、营养学、健身计划制定、体测评估。如果在时间允许的情况下,也要把私教小工具、运动康复等进阶模块学完。也要在学习期间把自己的体型达到一个所谓的肌肉男的轮廓。

  选择一个可以提供国家级别资质证书的培训机构,持证上岗都是从业者必须了解的。这是一个帮助会员回复身体,让会员更健康的职业。作为行业内的我们一定要精进自己的专业。

(内容编辑:陈志兴)

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