健身教练这个行业目前经过20年再中国的发展,已经进入高速发展期,目前全国的健身教练很多,水平比以前高了很多,最早的健身教练只是,简单的器械教练,教授你怎么增肌减肥,而目前的健身行业,很多人群都已经有了各种康复类疾病,例如肩颈痛,各种慢性疼痛,慢性疾病,还有很多人需要调整体型体态,和生活习惯。
尤其是饮食,很多人的饮食习惯都是高热量,中国的肥胖人口现在是世界第一已经将近一亿人,肥胖,康复人群越来越多,这些都需要健身教练提高个人的素质,需要懂得各种健身,运动,减肥,康复 增肌,减脂,塑形 普拉提,垫上训练,还有怎么教授客人的各种知识,因此现在的国家关于健身教练资格认证,需要进行相关的专业培训。
培训要求必须懂得各种的专业健身原理,生物力学,生物生理学,运动康复学,垫上学,专业拉伸,垫上,主动,被动,都是会员最需要的,甚至如何按摩,放松肌肉,松解肌肉,预防各种的疼痛,以及搏击课程,搏击是很多客人非常想练的项目,很多人都有一个搏击梦,练搏击能强身健体,防身,而且非常有趣味性。
因此健身教练去学习培训考证书必须要通过以上的专门学习,到指定的健身教练培训机构去学习,学习实践三个月左右,零基础和在职教练基本一致,费用在2万元,还要缴纳健身教练资格证书的考试费用4000元左右,考试通过后发放证书。