健身教练是目前社会的高薪行业,随着时代的发展,人们吃穿住行等,生活水平不断提高,健身已慢慢成为很多人的生活中的一部分,很多人下班之后都来健身房不断进行锻炼,健身房常常人满为患,而健身教练却不够服务会员的数量,所以,健身教练成为健身行业缺少的核心服务人员。
健身教练如果想上岗,必须要有健身教练资格证书,想通过健身教练资格认证考试,必须到专业指定健身教练培训基地,进行培训,培训时间1-3个月,内容包括,服务、销售、人马线、美臀、器械训练、3大基本动作、6大技术技能,膳食处方建议,少食多餐好处,指导会员训练等。
参加考试还要缴纳相关的考试费用在2000-4000元左右,考试通过后1-3个月发放证书,考试通过率30%
考试题主要分为3部分
1. 选择题部分 其中包括 解剖 力学 康复 器械训练原理 营养学等
2. 答题部分 其中包括 健身教练职业素养 会员的健身计划 膳食处方等
3. 实践部分 模拟教练 进行会员指导 从拉伸 热身 到器械训练实践 分析 康复拉伸等
考试时间2-3个小时左右,只要你认真学习就可以通过考试,大家也可在动岚健身学院的网站进行模拟考试。