健身房健身教练都教什么

动岚健身培训学校
您现在的位置: 首页 > 培训导师

健身房健身教练都教什么

  私人教练,就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身老师

  1、需要拥有雄厚的体适能知识。

       私人教练要对不同类型的知识有一定程度的了解,除了基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外,对医学、营养及运动损伤也应有一定的了解。如果能进一步熟悉最新的运动类型,如普拉提、健身球、橡皮带与平衡板等用法,更有助于提高私人教练的专业地位,扩大你的客户群,确立在行业中 "多才多艺"的私人教练形象。

  2、拥有良好的职业素养。

       私人教练要抱着去帮助别人的心态面对这项职业,关心、照顾、聆听客人的想法,了解客人真正的需求,真正帮助练习者达到设定的训练成果。

  想要详细的了解建议可以去一些培训机构了解一下,一定是国家认可的机构。

(编辑:曹)

  • 免费咨询

推荐课程